男人养生养肝肾
男人养生养肝肾的目录
第一章 肝肾决定男人阳刚之气1.肝——男人的情绪控制器男人肝好，精气神才足易怒的男人肝火旺2.肾——男人阳气的生发之源男人的活力取决于肾元气大伤需要从肾养起男人小便不利和气不顺都是因为肾3.肝肾——男人的衰老控制器透支健康，让男人提前衰老肝...
养生有讲究，为什么说男人养肾、女人养肝？怎么养？
男人养肾其实是说肾是男人的根本，因为就我们目前的生活状态来看，男人用到肾功能的地方是比较多的，而据统计，年龄较大的男性当中，肾亏的几率非常高，所以说男人要养肾。而女人伤肝的地方可能比较多，比如说女性为了美丽，经常会用一些化妆品...
男人养生养肝肾的作者简介
杨力，著名中医学家、著名易经专家、作家、学者、中国中医科学院研究生院教授、北京《周易》研究会会长、中国作家协会会员、美国国际医药大学客座教授。 1946年出生于书香世家，自幼熟读诗书，12岁即开始研读《易经》，精通文、史、哲、医。20世...
男人到中年，应该养肝肾，除了少油少盐，还有哪些...
男人到了中年以后，身体机能开始下降，这个时候，我们真的应该开始保养身体，而肾是生命之本，肾对于中年的男人来说，起到着非常重要的作用，肾好的男人每天会容光焕发、神采奕奕，在平时我们除了少油少盐以外，还有哪些方法可以保护肾呢？在此...
男人怎样保养肝，肾?
1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，有助肾气、利膀胱功能，对肾虚浮肿亦有效；狗肾性...
男性养肝护肾吃什么药膳？
冬春交际的季节，一些虚弱的人群抵御不了寒冷的侵害，就会出现感冒啊等一些流行疾病的发生。男性也是需要悉心呵护的群体。冬季养生，男性应该多吃些滋补的食物，其中就少不了龙眼的相伴，还有一些养心养肾的滋补食物，我们来了解下。 龙眼肉粥 ...
男人喝什么茶养肝护肾
，酒桌男试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花...
男人如养身养性养肾
1、性生活要适度 性生活太过频繁的话，容易肾虚，所以，男性朋友不要纵欲过度，否则对健康不利。一般建议，年纪轻的男性朋友每周性生活次数为两至三次，年纪较大的每周一至两次。 2、饮食要健康 想要补肾的话，健康饮食很重要，不要吃辛辣刺激性...
补肾是男人养生的重中之重，可以补肾的食物都有哪些？
核桃中含有多种营养元素，如蛋白质、维生素、磷、铁、镁等，而这些元素对于肾虚的男性来说，却有着非常好的滋补作用。而核桃主要的滋补效果就是养肝益肾奇怪的是这种蜂蜜是带苦味的，很多人就因为它苦，没有注意它，就是自己养的蜂，这个季节认...