艾灸可谓是女性健康的大救星。 很多女性疾病和亚健康问题困扰着我们，痛经，月经不调，宫寒，乳腺增生，妇科炎症，早衰，更年期以及各种皮肤问题长痘，长斑...
夏天艾灸的第一大好处 就是解暑，祛湿，祛寒，降火。因为艾灸补充的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火...
艾灸是一种纯天然的，无副作用的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透，可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡的功效，为身体补充阳气和能量，排除...
经常听别人说晚上阴气重，不适合做艾灸，晚上做艾灸会对身体造成极大的影响！那白天没时间做，晚上又不能做，岂不是没机会艾灸了呀？ 说到艾灸，当下的现状...
最近有位灸友留言，她去年的夏末初秋开始艾灸除湿气，每天一灸就是五六个小时。刚开始这位灸友感觉很好，半个多月以来背后都有大片大片的汗水。慢慢地，她发...
秋冬季节，过敏性鼻炎是让许多人烦恼的问题，流鼻涕、打喷嚏、流眼泪，怎么不舒服怎么来。想要缓解过敏症状，其实要从提升阳气和调理脾胃做起。 从中医的角...
