> 有关“食物”的文章
  • 冬季养生瘦身粥

    冬季养生瘦身粥

    前言:每天喝粥可以减肥么每天喝粥可以减肥。 粥能帮助减少膳食能量,有利控制体重。粥体积大而能量密度低,“干货”比较少。100克大米饭所含能量超过100千卡,...

    02-12 1 健康知识
  • 红枣能养生吗

    红枣能养生吗

    前言:红枣能怎么样煮才能养生一、红枣泡水,养肝排毒 实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。 红枣的...

    02-12 2 健康知识
  • 冬季养生吃什么好

    冬季养生吃什么好

    前言:冬季养生吃什么 最适合冬季滋补的五种食物冬天进补的最佳食物有哪些 天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道,每种食物都有它的特性,就...

    02-12 2 健康知识
  • 夏天吃什么最好养生

    夏天吃什么最好养生

    前言:夏天吃什么最好养生夏天养生吃苦味食物。苦入心,不仅清心火还可以养心。苦味食品多含有生物碱,氨基酸,苦味素,维生素及矿物质,具有抗菌消炎,解热...

    02-11 0 健康知识
  • 冬至养生吃什么

    冬至养生吃什么

    前言:冬至养生吃什么,多吃这5种食物1、红糖水 寒冷的冬季强调温补,红糖水是最好的温补品。其好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,具有化淤散寒、暖胃...

    02-11 0 健康知识
  • 常吃什么养生

    常吃什么养生

    前言:吃什么可以养生1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,...

    02-11 1 健康知识
  • 养生可以吃什么

    养生可以吃什么

    前言:吃什么可以养生1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,...

    02-11 1 健康知识
  • 吃什么才养生

    吃什么才养生

    前言:吃什么可以养生1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,...

    02-11 0 健康知识
  • 冬季滋补养生

    冬季滋补养生

    前言:冬天怎么滋补养身?冬吃萝卜,夏吃姜 冬天,阳气向里向内,处于收藏状态,在外的阳气虚少,在里的阳气积多,因而表现为天寒地热,对应于人,则为“阳气...

    02-11 0 健康知识
  • 平常吃什么可以养生

    平常吃什么可以养生

    前言:吃什么可以养生1.西兰花曾被叫做蔬菜皇后,可见其营养之高。西兰花中含有黄酮醇,它具有增强体质和防癌的作用。绿菜花所含的黄酮醇能很好地保护心脏,...

    02-11 1 健康知识