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前言：冬天喝什么茶好 推荐7款冬季养生茶1、黑豆茶、2、红枣茶、3、枸杞茶、4、红茶、5、普洱茶、6、银耳茶、7、桂花茶 冬季饮茶有六忌： 1、忌冲泡过久，防...

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前言：冬季养生喝什么花茶好1、桂花茶 功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值。中医方面认为桂花性温，服用之后具有养胃暖胃的作用，对于治疗咳...

前言：养生必先养肾?中医养肾专家沈志顺大夫观点： ● 肾是主管生长发育和生殖的重要脏器，肾精充足就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，...

前言：冬季怎样养生冬季养生包括精神调养、起居调养、饮实调养、运动调养、防病保健等方面！ 冬三月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大...

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前言：冬天喝八宝粥怎么样呢？这些粥适合冬天喝 1、红豆粥 红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素外，还有别的豆类少有或没有的三萜皂甙、烟酸等。并且...

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前言：冬季养生吃什么 最适合冬季滋补的五种食物冬天进补的最佳食物有哪些 天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就...