生活健康宝典

前言：如何养身？1、多与朋友沟通保持友谊 人类与外界的联系越少，越容易得玻因为大脑中会产生引起焦虑的化学物质，寿命就会比其它爱社交的人群的寿命缩短。...

前言：调气血，升阳气，学会这些背部养生方法原来这么背部养生，首重保暖中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主...