生活健康宝典

[摘要]：肛裂少吃什么食物肛裂应少食刺激性食物,如辣椒、生姜、蒜、葱等,这些食物可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。要少吃甜食,甜食固...

前言：有没有关于养生减肥的小知识1、想要减肥成功，就要长期坚持.减少或者不吃零食，她就可以在一年之内减去10磅，并且能够长期保持苗条。 2、没有必要每餐...

前言：胃要怎么保养？1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2、少吃腌制食物：这...