生活健康宝典

前言：动形养生是什么？主张以运动形体来保养生命。 《吕氏春秋》率先提倡动形养生，认为经常运动身体，可以强身健体，延年益寿。东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊...

前言：养生是什么意思?保养身体：～之道。 养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养...

前言：为什么要养生？首先，养生是为了促进健康，已达到预防疾并延年益寿的目的。如果您重视自己的身体健康的话，请往下看。 养生的目的是延年益寿，康健无疾...