生活健康宝典

学习搏击最佳年龄? 练习搏击的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间。在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行...

陈真96岁了吗? 陈真，中国清末武术家霍元甲的弟子，其本是一个名不见经传的精武门弟子。由于他并没有具体活到几岁的文献资料，因此我们无法确定他是否在96岁...

前言：食品包装上能用养生二字吗可以的，国家规定保健品不允许宣传疗效，没有规定食品不能宣传养生等等一类传统中医效果。外包装写“中医养生”四个字违反广告...

前言：太极拳健身，太极拳真的能养生吗？太极拳确实具有非常好的养生功效，这在中外都是受到承认的，虽然太极拳最开始作为一种武术存在于世上，但是发展到现...

前言：什么养生拳法好？形意虽然招式不算繁杂，但是太过刚猛，虽说是内家拳，但并不适合养生。 太极的话，严格上说是非常好的养身内家拳，可是套路太多，真正...