前言：秋天养生吃什么好 吃这些食物非常养生秋天是各种瓜成熟的季节，民间有句谚语：“春吃花，夏吃叶，秋吃瓜，冬吃根”。秋天风干物燥，吃瓜可以去火润肺，是...
前言：秋季养生小常识秋季补肺，色为白，五行属金，味为辛，肺主皮毛，开窍于鼻。以润肺为主。秋季养生小常识？一、要注意秋乏 俗话说的好，春困秋乏秋乏也就...
前言：《黄帝内经》中的养生内容有哪些？（1）养生之道与健康长寿 影响健康长寿的因素很多，诸如先天遗传、自然环境、社会经济与科学技术的发展、医疗水平、...
