生活健康宝典

前言：红糖养生知识1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可...

前言：冬天适合的糖水No.1 番薯糖水 【材料】 番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松 【做法】 1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸...