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前言：道家气功道家气功讲天人合一，开始是一点得气，后来丹田藏气，待大周天通了，全身藏气。现在流传的都是道家养生气功，调理身体很好很好很好，气功给我...

前言：侄子送了条稀土养生链给我,说是戴着就可以降低高血...效果还是有的，我带了半年了，血压确实降下来些了，戴的过程中配合食疗，多运动，主要还是要改变...

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前言：太极拳健身，太极拳真的能养生吗？太极拳确实具有非常好的养生功效，这在中外都是受到承认的，虽然太极拳最开始作为一种武术存在于世上，但是发展到现...