前言:肺部如何保养用简单的小方法,坚持练功调养,对身体是非常好的。 1.躬身撑体。端坐,全身放松,调匀呼吸,然后,两脚自然交叉,躬身弯腰,两手用力支...
前言:怎样保养肺?饮食养肺应多吃:玉米、黄豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、猪皮、鲍鱼、贝、海参、梨等,但要按个人体质、肠胃功能酌量选用。 运动养生“...
前言:适合请客的12道家常菜有哪些?糖醋排骨、蒜香鸡翅、蚂蚁上树、红烧肉、粉蒸肉、酸辣土豆丝、胡萝卜土豆炖牛肉、腊肠炒香干、蒜泥肉末茄子、回锅肉、水...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。