生活健康宝典

[摘要]：血糖高一日三餐怎么吃_千问健康血糖高一日三餐需要限制糖分的摄入。早晨可以喝豆浆,搭配鸡蛋。中午可以将米饭替换成粗粮,多吃蔬菜,少吃高热量食物,...

[摘要]：吃什么能降低高血糖呢可以吃一些如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜、...