生活健康宝典

[摘要]：脚气病可不可以吃黄豆脚气病可以吃黄豆。1、注意清淡饮食,少油。控制每日脂肪含量摄入。2、少吃辛辣刺激的食物,如:辣椒、生姜等食物。3、每日要增加...

前言：当歌手要怎么保养嗓子1、多喝水。 湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。建议每隔15分钟小口喝一次，每天喝水1、5升。 2、避免辛辣食物。 辛辣食...