前言:道教养生术主要有哪些可以追溯到先秦时期,不过记载寥寥,也就是小说中的先秦练气士,不过没那么神拉 。从史料以及人物传记上记载的养生与武功结合的应...
前言:适合所有人养生的保健锤,到底是怎样一种养生方法?你浑身没劲儿的感觉也许是客观现实,但肯定不是“前晚拍打脚底”(说捶打或敲打似乎更准确些)造成的...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。