生活健康宝典

前言：闭目养神的意思是什么？闭目养神有什么好处？眼睛是人体的灵窍，五脏六腑中的精气都寄托在双眼之中，通过闭目可以达到宁神养生的效果。当被琐事缠身、...

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前言：闭目养神有什么好处，怎样闭目才能养神人体本来就有对各种疾病的防御能力。因为人的大脑会分泌20多种类似吗啡的激素物质，可使人产生心情愉快的感觉，...

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