前言:黄帝内经养生作息时间表子时(23:00-1:00):胆经当令 丑时(1:00-3:00):肝经当令 寅时(3:00-5:00):肺经当令 卯时(5:00-7:00):大肠经当令 ...
前言:道教养生术主要有哪些可以追溯到先秦时期,不过记载寥寥,也就是小说中的先秦练气士,不过没那么神拉 。从史料以及人物传记上记载的养生与武功结合的应...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。