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做梅干菜是先蒸还是先晒

做梅干菜是先蒸还是先晒

制作梅干菜的一般步骤是先晒后蒸。以下是具体的步骤:

1. 清洗 :将新鲜的蔬菜清洗干净。

2. 晾晒 :将清洗干净的蔬菜放在太阳下晾晒,直至叶子变蔫,没有太多水分。

3. 腌制 :在蔬菜上撒上适量的食盐,揉搓蔬菜,使其出水,然后放入无水无油的容器中,进行发酵,通常需要12-20天。

4. 蒸制 :将发酵后的蔬菜放入蒸锅中,大火蒸制,蒸好后彻底放凉。

5. 重复 :重复上述步骤,进行第二蒸、第二晒、第三蒸、第三晒,直至梅干菜达到理想的口感和色泽。

请根据个人口味和具体食材调整具体的步骤和时间。希望这些信息对您有帮助,

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