春节期间中医养生
春节养生
春季养生小常识之常看喜剧 春天肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多女性会在春季出现火气渐长，爆发指数增加，应注意调控情绪，多听笑话，多看喜剧，保持情绪通畅，让今年有一个好的开头，并顺势保持下去。 春季养生小常识之常梳头顶 每天早起以手...
在春节假期不良的生活习惯危害身体健康，春节期间...
我们常说：一日之计在于晨，一年之计在于春。春天是我们保健的最佳季节，尤其是对男人来说。接下来，我将向你介绍男性在春天应该采取的五项预防措施，以使我们的身体更加健康。 按摩三个穴位，这时我们可以按摩身体的三个穴位，大椎、曲池、天门...
春季如何养肝
养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、...
冬吃萝卜夏吃姜，那古人春、秋养生吃什么？
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。 增进食欲 炎炎夏日，人体受暑热侵袭...
春季以养肝为主，哪些水果可以护肝健康呢？
春季养肝如何养肝呢?老中医认为,春季养肝应顺应节气,需从饮食、情绪等方面入手。那春季养肝吃什么好呢?下面小编就推荐一些对肝脏有好处的水果,可以起到更好的食疗价值。 春季养肝吃什么水果好? NO1:菠萝 ...
女人春天如何养肝
肝脏是生命之源，春季养生应以养肝为先。那么女人春季如何养肝护肝？春季吃什么养肝呢？专家提醒，久视伤肝，久坐伤骨，因此多做护眼运动，多动少坐有助于养肝。在饮食上应吃些温补阳气的绿色食物，有助于护肝健脾。一、...
古代春节人们都爱喝的屠苏酒，究竟有什么功效？
对于我们中国人而言，每年最热闹的节日就是春节了，但是春节除了贴春联放爆竹以外，在古代的时候还有着很多人们所逐渐忽略掉的习俗。其中有一个习俗，就是全家一起喝屠苏酒，在古代春节的时候，每家都是要喝屠苏酒的，那么大家喝的屠苏酒，到底...