道家养生心法

道家练内功的方法

内丹术是道家重要的一种修炼方法。内丹术指以“人身一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。 中医专著《黄帝内经...

请高人介绍下老庄的道家养生功法

远在二千多年前的战国时期，我国著名思想家、哲学家庄子，就认识到生老病死如同昼夜一样，是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生，不知恶死”的生死观为训，在生之年不寻欢作乐，空耗精力，也从不因为“老之将至”而畏惧死亡。庄子活到83岁，无...

道家代表性的健身功法有什么

八个简单道家传统健身功法 许多的现代文明病，都是我们平时忽略了日常养生所致，在中国古典哲学当中，唯有道家重视养生，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人长寿的方法，这些方法就是养生之术。这个理念也是最适合现代的。道家养生...

谁知道这个专门讲道家养生功法的是谁？我想找下他...

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我要一套内功心法

太极这些都是道家功法的旁支，你要练就练最好的 正统的道家功法修练气、凝聚元神、服食日月精华，以炼神为主，练体为辅，性命双修，寻求长生 道家具体境界为：打通任督、采大小药、结丹、圣婴、化身；最终与道合一，天地长存。 武者通过导引真气...

谁有道家的心法，最好是能静心的

太上老君说常清静经 老君曰：大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名，强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者，浊之源，动者，静之基；人...

请问道家的哪些功法是可以护肾的呢?

转： 中医理论认为：“肾气足，百病除”。 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接...

补肾壮阳道家秘法大公开

补肾壮阳道家秘法大公开 功法一:男性七步回春功(全真教龙门派)功法二:这是现年86岁,仍能以一敌五的太极拳名家,李宝良先生的养生密法.功法三:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了."功法四:引火归源法.功法六:提肛术.功法七:不可说法.功法八:叩齿法.(...

内功心法

武当铁布衫功法 武当铁布衫功法气功是我国宝贵的民族文化遗产，武当铁布衫为武当道教内家传统的上乘功法秘技之一，被历代高人圣道所珍练，视为秘中之秘，从不肯轻易授人。 武当铁布衫将武术、气功融为一体，以呼吸吐纳、动作导引、修炼内气为基...

道教养生思想有？

养生思想是道教教义思想的重要组成部分。道教的最高信仰是道，而作为得道的最高境界是“形神俱妙，与道合真”。 1，由此成为仙人或真人。仙或真人的观念是从古老的方仙道中继承的思想。它的特点在于，希望通过一定的修炼，人的精神和形体都得到改...