肝脏如何保养

肝脏，你知道如何保养吗？

病情分析：想要保养肝脏，由以下几个方面需要了解，首先第1个肝功能受到损害的情况下，以保护调节促进转化代谢的药物为主。第2个方面就是尽量减少油腻，辛辣生冷食物的接触，一般来说有肝功能受损需要通过降低肝功能转氨酶的药物保护肝脏细胞的...

肝脏怎么保养啊？

保养肝脏应从以下几方面着手： 1、情绪要平稳，中医讲“怒则伤肝”，情绪波动起伏过大，很容易影响到肝，因此，养肝首重情绪调节，要保持心情愉快。 2、睡眠要足够，中医讲“肝主藏血”、“卧则血归于肝”，足够的睡眠肝脏才能得到完全的修复，每天要...

肝脏的作用？如何保养？

肝脏的作用： 1、承担着维持生命的重要功能。它也是人体内最大的内脏器官。 2、肝脏的主要功能，是分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。 3、肝脏还是人体内最大的解毒器官，肝脏分解由肠道吸收或身体其他部分制造的...

如何保护肝脏健康？

你好，保护肝脏首先要注意多休息，而且不要熬夜，因为熬夜对肝脏的损伤很大，加重肝脏负担。 其次要注意自己的饮食，不要过于油腻，最好多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中富含大量的维生素C，有助于保护肝脏的功能。 同时适当的进行一些体育...