养生太极掌

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养生太极掌第一套动作名称： 第一段： 1、真人采气 2、托梁换柱 3、顺手牵羊 4、掌推华山 5 、白马磨头 6、巧女纫针 7、春风摆柳 8、苍鹰掐嗉 9、苍鹰掐嗉 第二段： 10、上峰诊脉 11、卧龙藏身 12、顺身转舵 13、紫燕栖巢 14、喜鹊舒尾 15、罗汉...

养生太极掌第二套动作名称

养生太极掌第二套动作名称： 1、真人釆气2、迎风掸尘3、托梁换柱4、月移花影5、鹞子穿林6、野马分鬃7、金鸡独立8、仙人摘 茄9、金龙戏水10、螳螂扑食11、神龙探海12、龙盘玉珠13、乌龙翻江14、虎卧凤巢15、童子抱琴 16、侧身锁源17、喜鹊登枝18...

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养生太极拳第一套39式口令如下： 第一段： 真人采气、托梁换柱、顺手牵羊、掌推华山、白马磨头   巧女纫针、春风摆柳、苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉    第二段 上峰诊、卧龙藏身、顺身转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒尾、罗汉安睡 ...

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羊胡子。那边的马路一个道貌岸然

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