吃哪些食物可以降低胆固醇和血脂

你好医生我问下胆固醇高的人喝纯牛奶好

问题分析:你好,可以的。胆固醇高的人是可以喝纯牛奶的,最好是喝低脂奶、脱脂牛奶可能更好。主要是平时注意饮食和增加运动,还可以喝玉米须茶、山楂。

老人胆固醇高可以喝牛奶和酸奶吗？

指导意见:你好!胆固醇高可以喝牛奶喝酸奶,不要吃鸡蛋黄。已经67岁了。最好的运动就是散步,如果体能可以,慢跑也可以。当然是在血压,血脂控制在理。

血脂高可以吃车厘子吗?

指导意见:可以吃,高血脂要坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋 白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬。

葡萄干能降低高血脂的胆固醇吗?

感谢邀请。 高血脂还要分多钟情况,血液中的甘油三酯偏高,血液中的胆固醇偏高,或者两者都偏高,无论哪一种我们都可以叫做高血脂症。早在多年前,法国的科学家... 葡。

常吃燕麦可以降血脂吗?

总胆固醇和低密度脂蛋白和身体的脂质代谢有很大的关系,但是很食物当中的胆固醇的量关系并不大。换句话说,如果你头天晚上吃了高胆固醇的食物,第二天总胆固醇...

吃什么水果降血压血脂_千问健康

血压血脂应该吃的水果如下,木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。猕猴桃猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油。

高血脂可以吃哪些肉类食品?

美食!红衣花生白豆腐,好看好吃营养丰富 高脂血症患者饮食上应注意:多吃粗粮,蔬菜和水果,少吃高脂肪高胆固醇高热量的食物,尤其是肥肉、动物内脏等。平时要... 欢。

高血糖、高血压、高血脂吃什么好?

三高就是高血压、高血糖、高血脂,常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化,三高疾病开始在青少年人群中出现。吃对下面这些食物,有利于减少三高风险。 一、吃...

多喝豆浆可以降低血脂吗？

豆浆主要还是蛋白质,对血脂影响不大,不会使血脂增高,但是也是没有降低血脂的效果,血脂高的人还是要注意加强运动锻炼和药物降低血脂,注意控制饮食,饮食上要。

高血脂最怕哪种食物?

高血脂如果不控制,就会产生更多的血管垃圾,也就是动脉粥样硬化就会加重,直至斑块形成,引起血管缺血。 最终还可能发生心肌缺血、脑缺血、冠心病、脑供血不足...