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五一养生：假期过后吃什么排毒最快

假期刚过，您是否在假期中因为亲朋好友相聚免不了大吃大喝呢?事先制定的“减肥计划”可能又没有付诸实施。而假期中因为不适量饮食以及作息的改变可能会令你体内的毒素沉积。那五一小长假过后吃什么排毒快? 中医对“毒”的认识源远流长。两千多年前成...

大白菜怎么做好吃，白菜和什么有禁忌？

大白菜是餐桌的常客，有“冬日白菜美如切片”之誉，其营养价值高，含有90%的纤维素，还富含维C及维E等。大白菜怎么做好吃呢？接下来就和51养生网小编一起去看看吧！大白菜怎么做好吃？一、白菜汁 做法 1、大白菜叶用...

黄酒应该怎么喝?黄酒的喝法

含有糖分、糊精、有机酸、氨基酸、酯类、甘油、维生素等营养物质。它常有芳香，鲜美醇厚，品种多样，形成特有的色、香、味、体。下面跟51养生网小编一起了解一下吧。黄酒饮用方法 目前，黄酒的常用饮法有三种：1.温饮...

五一假期养生：健康饮食要注意什么

少辛辣 多吃果蔬。

肉松的人，如何减肥？

1、六点以后停止进食 六点以后不食就比较好控制。如果你是夜猫子的话也可以保证睡前六小时不进食。2、肉和淀粉分开吃 分开进食肉和淀粉不仅能让胃部消化的时候更轻松，对减重也有好处。往往坚持三天以后就会有效果。3、半身...

"养生大师”教别人养生，自己却享年51岁去世！究竟...

养生也不可能就会长命百岁，不养生是绝不会长命百岁的。

"养生大师"51岁身亡，坚持不吃大米和固体食物，我...

坚持正确的方式养生依然是对的，之所以这位养生大师仅仅活了51岁就去世了，主要原因很有可能是在公众面前我们认为他是一位养生大师，但是在私下的生活里面很有可能保持了很多不健康的生活习惯，这样的话才会导致寿命极大限度的缩短。而且从营养...

五一假期老人养生注意哪些

养生不挑时间的，应该平时保持着才可以

詹妮弗·洛佩兹新曲大秀身材，51岁的她是如何保养的...

生活在娱乐圈里面，也许每位明星的生活压力都是很大的，尤其是来自于工作的压力，他们总是要面对这样或那样的人，或者这样或那样的事情。但是他们作为公众人物，也是需要保持好自己的身材。詹妮弗.洛佩兹新曲大秀身材51岁的他还是保养得特别的好...

20岁女人的皮肤该如何保养

51. 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。52. 用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点...