除了枸杞还有什么养生

除了枸杞还有什么养生的吗？

有很多的，桂圆红枣莲儿都是。另外他的汁也是，比枸杞更有营养，叫枸杞原浆，建议杞媚娘枸杞原浆能够对身体有好处

冬天滋补除了泡枸杞红枣之外，还有什么养生小窍门啊？

、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。 虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的...

有哪些养生的吃的。例如枸杞之类的

枸杞类是补肾的食物，核桃，板栗，腰果，松子，杏仁，红枣，黑枣，黑芝麻等都是补肾的，酸奶，雪梨，柚子，火龙果，猕猴桃，等等都是，补血，排毒，延缓衰老，增加抵抗力。

90后老阿姨每天除了泡枸杞红枣养生，还有什么养生...

奔三的年纪，每日的红枣枸杞是必备啊，还可以试试很营养的燕窝，那些保养好的明星都有在吃，我吃的是燕之屋的鲜炖燕窝，细腻丝滑口感特别好，最重要的是很滋补！

讲一讲除了温水泡枸杞你还知道哪些养生方法？

我个人认为养生这个东西主要在于自身的心态，凡追求健康长寿者首先要从修身养性做起。平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。

有和枸杞类似的补品吗，健康绿色无副作用

茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。《本草纲目》称枸杞“棘如枸之刺,茎如杞之条,故兼名之”。中国各地均有分布，多为野生。 同属植物宁夏枸杞多为栽培，果实称西枸杞或甘枸杞，供药用，主产于宁夏、甘肃...

除了温水泡枸杞你还知道哪些养生方法？

《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百并调虚实之作用。所以说经络可作为养生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸。

请教医生朋友们，除了枸杞和菊花，对人的保健养生...

清肝明目的药材最突出的就是决明子。学名是草决明，决明子可以和枸杞泡水喝，也可以单味药泡水喝。

枸杞之类养生真的有用吗

其实没什么用！你根本感觉不到什么实质效果！就跟你吃葡萄干一样。

年轻人养生除了吃枸杞还能做点啥，简单方便的那种？

泡个脚算吗？不过现在年轻人都开始流行蒸脚了。华为众测平台刚刚上线了一款智能足蒸器，名字叫左点小仙。一杯水可以蒸20分钟，热乎乎的，还能起到按摩的效果。你要不要试试？