道家强肾养生功
道家回春功壮阳强肾健体功理
道家回春功壮阳强肾健体功理 回春功是我国道家的传统功法。回春功有回春延年之力，故曰“回春功.。又功在服气养肾，所以又称“服气养肾悠功”。 回春功第一节采用腹式深呼吸，锻炼增强横纹肌，据测量，横踢肌活动范围每增加1厘米，肺活量可扩大250-...
道家强肾功怎么练？道医郭 连 杰
侧屈。两脚开立，与肩同宽，两手叉腰，拇指在前，四指并拢在后，上身尽可能向左侧屈体，直到不能再屈时，再向右侧屈体，左右交替各做15次。俯仰。（同上）轻按脐下约10厘米处，然后上身尽可能向前后俯仰，各做15次。注意膝部不能弯曲。拧转。（...
道家养生功的道家养生功功效及传承
适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。将双手搓热后，放在腰部，然后手掌从上到下或者从下到上按摩腰部，使得腰部有热感。
补肾壮阳道家秘法大公开
补肾壮阳道家秘法大公开 功法一:男性七步回春功(全真教龙门派)功法二:这是现年86岁,仍能以一敌五的太极拳名家,李宝良先生的养生密法.功法三:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了."功法四:引火归源法.功法六:提肛术.功法七:不可说法.功法八:叩齿法.(...
请问道家的哪些功法是可以护肾的呢?
转： 中医理论认为：“肾气足，百病除”。 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接...
道家养生功的介绍
道家养生功，是老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。至元代丘处机祖师创立道教龙门派，经十二代传到牛金宝。道家养生功以收心求静为基础，这叫做修性；以养精固本为归宿，这叫做养命。修性必须落实到养命之上，故此功称为性命双修养生功。...
练习强肾功需要注意什么？
刚开始练习时，最易犯的错是手和臂没用力，因此不固定，导致手臂与双臀不由自主地跟着一起扭，所以要注意双臂、双手在扭动时尽量不动，只让臀胯扭动，这样扭可以使肾气提升的很快。此外，要注意双脚脚趾紧扣地面，这样既固定了身体，又接通了地...
自愈疗法之中是否有养生强肾功法，有的话是哪一种？
有，唤能项目是一门以顺势医疗、脊柱病因学、经筋学、能量医学等非创伤性医学理论为依据的新技术，该技术有大量临床案例。该技术首先应用红外热层析扫描仪确定能量失衡的位置，通过专业的舒筋手法、能量仪器、端粒产品等专利技术，爆破生命结，...
强肾的锻炼方法
1. 大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢；抬脚时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉；脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧...