冬季饮食调养必不可少 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”这说明我们应该注意冬季饮食调养，使身体保持健康。食物对于人们的体质有很大的影响，冬...
[摘要]：求推荐简单易学的润肺食谱?润肺银耳羹 材料:银耳5克,冰糖50克。 做法: 1.将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透时,摘去蒂头,拣去杂质。 2.将银...
前言：冬季都有哪些养生方法？说到冬季养生，大家首先想到的就是通过饮食，民以食为天，冬季饮食养生上也有颇多讲究。 1、冬季天气寒冷，在人体内对应的器官...
前言：冬天喝什么茶既养生又瘦身？1、玫瑰蜂蜜茶 做法：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡...
前言：冬季养生吃什么 最适合冬季滋补的五种食物冬天进补的最佳食物有哪些 天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就...
前言：冬季适合喝什么养生茶实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以...
前言：冬天男人怎么养生？中医《素问直解》曰：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为冬三月是“生机潜伏，阳气内藏”的季节，要讲究“养...
前言：冬季养生饮食小常识1、冬季用大枣、红糖、桂圆、生姜熬汤可以起到促进血液循环流通、益气补血、安神驱寒的功效。 2、冬季常吃羊肉、狗肉这些性温的食物...
前言：冬季进补有什么好的膏方？膏方是传统中医治疗学的一个重要组成部分，能营养脏腑，增强体能，促进健康，抗衰延寿。对调理慢性并改善亚健康状态、增强免...
前言：冬季减肥的减肥汤谱减肥并不一定是件痛苦的事，有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥，也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作，非常好学。 材料...
