生活健康宝典

前言：怎么养生法注意饮食，多运动！养生就是使自己身体好，还要避免潜在因素，所以对身体不好的就少吃。可以多查阅一些养生的书籍资料，网络就是一个很好平...

前言：更年期的食疗方有哪些？【食疗方】 (1)黄精山药炖鸡 [配方]黄精30克，山药150克，鸡肉500克，调味品适量。 [操作]将鸡洗净切块，同上药放入盘中，加水...