生活健康宝典

前言：健康养生主要课程建康养生主要课程怎么讲好养生课一、讲授养生保健课要做好以下五大基础： 1、 扎实的医疗健康、营养保健方面的知识； 2、 形象外表健...

前言：健康养生饮食早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。 中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。 晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、...