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前言：陈氏太极拳养生24式文字介绍是不是王二平的那个？第一式 预备式 第二式 金刚捣碓 第三式 揽扎衣 第四式 六封四闭 第五式 单鞭 第六式 白鹤亮翅 第七式 ...

前言：太极拳二十四式起式野马分鬃 .白鹤亮翅搂膝拗.手挥琵琶 .左揽雀尾 .右揽雀尾九.单鞭 云手.单鞭.高探马右蹬脚 .双峰贯耳 .转身左蹬脚 .左下式独立 .右下...

前言：陈式太极拳养生二十四式拳谱？陈式太极拳养生二十四式拳谱-王二平 第一段: 一、 起式 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四、 六封四闭 五、 单鞭 六、 白鹤亮...

前言：陈氏养生太极拳二十四式拳谱的拳谱右拳变掌，两手由下侧向上分合于体前两掌由身体两侧自下而上举起深深吸气相合于面前两掌下按，慢慢呼气两臂慢慢下落...

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