生活健康宝典

[摘要]：治疗失眠的几种食疗汤健康指导:你好!失眠是由多种原因引起的,而虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用,虫草素...

[摘要]：什么食物可以缓解神经衰弱?你好,富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。富含蛋白质的食物:如瘦猪...

[摘要]：神经性失眠怎么办？神经性失眠可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,平时规律生活,养成良好生活习惯,对于改善有帮助。如果检查有甲状腺亢进,可以根据情...

前言：八宝粥是垃圾食品吗？吃多了好不好，有营养吗？八宝又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《...

前言：冬季适合喝什么养生茶实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以...