生活健康宝典

前言：冬天吃什么 冬季养生必吃9种蔬菜1、花菜 绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素，均...

前言：沙棘果有什么养生作用？沙棘属胡颓子科植物，又称醋柳、酸刺，是生长在我国华北、西北和东北地区的一种野生落叶灌木或小乔木，果实为椭圆形，橙黄色。...

前言：熬夜的人要如何养生？常熬夜的人可多吃些人参、银耳、桂圆等食物，也可以煲下面这些汤喝： 一、天麻老鸡汤 材料：净老鸡600g，天麻适量，姜片25g，枸杞...

前言：最近有款比较火的养生饮料叫什么？你说的应该是栀维液吧。因为现在一些养生的药物都不怎么能让大家放心用了，亚健康的人又越来越多，倒不如现在的栀维...

前言：如何养身？1、多与朋友沟通保持友谊 人类与外界的联系越少，越容易得玻因为大脑中会产生引起焦虑的化学物质，寿命就会比其它爱社交的人群的寿命缩短。...