生活健康宝典

[摘要]：血压高有哪些食疗方法③每天补钙,每天晚上热水泡脚。④忌牛奶,辣椒,冷饮。老年人高血压的食疗,食疗处方1:芹菜40克,粳米50克。将芹菜洗净切碎,与粳米同...

[摘要]：肝火旺可以吃些什么食物呢?去肝火吃什么食物好? 肝火旺盛的人,平时总是会长痘并且还有口臭,平时眼屎比较多,而且眼部会有朦胧感,眼部酸胀,肝火旺还会...

前言：夏季养生吃什么 有10种食物要多吃一、夏季清热解毒应该多吃苦瓜、绿豆。 苦瓜：具有涤热祛暑的功效。涤热比清热作用更强，能将热邪从体内荡涤出去。有...

前言：女人养生美容养颜吃什么好苦瓜味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜除邪热，解劳乏，清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维...

前言：养生美容养颜的食物??1、枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、...

前言：女人养生吃什么食物好推荐食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人体充能食物，可以帮助快速恢复体能，且蜂蜜还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸...