生活健康宝典

[摘要]：求推荐简单易学的润肺食谱?润肺银耳羹 材料:银耳5克,冰糖50克。 做法: 1.将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透时,摘去蒂头,拣去杂质。 2.将银...

前言：汤道养生的原理是什么？《黄帝内经》讲：阳气足百病除，正气足邪不入；先天之本在肾，后天之本在脾胃。从肾阳入手提高身体温度，从肾水入手补充身体水...

前言：冬季喝什么汤好 推荐六款养生汤品1.鸡汤 首选是众所周知的鸡汤，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾玻...

前言：冬天适合的糖水No.1 番薯糖水 【材料】 番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松 【做法】 1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸...

前言：冬季养生食谱哪些您好： 冬季养生要根据万物收藏，肾气水旺的特点，在衣食住行几方面注意调理。现将平时收集的有关冬季养生的资料，展示于此。 衣冬季...

前言：养生的汤有哪些╳ 养生汤 所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说...