前言:道家养生秘诀一 静坐养生 静坐在传统养生学中占有重要地位。对于静坐不必拘泥于形式,主要是调心静神,神是生命活动的最主要元素,保持神气清静,心理...
前言:道家养生功的道家养生功功效及传承适当运动是养肾、防肾虚的方法之一。按摩也是有补肾纳气作用的。将双手搓热后,放在腰部,然后手掌从上到下或者从下...
前言:冬季如何养生?说了也没有用,注意保暖就行了别太热了,其他的该吃什么吃什么该喝什么喝什么,就齐了。 忘了重要的一点, 就是心情要好始终愉快的心情。...
前言:养生的历史背景,养生的产生,养生文化的起源。道教养生学的出现,并非偶然。它渊源于中国最古老的原始巫教,是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。