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1、哈密瓜具有解渴、清热燥湿、利尿、除烦、防暑等功效。
2、哈密瓜营养丰富，是解暑最佳水果之一，对促进人体造血功能有显著作用。
3、哈密瓜富含维生素B、维生素C和膳食纤维。
4、哈密瓜含有丰富的类胡萝卜素，可以防止细胞受到有害物质的伤害，有助于预防肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌等。
5、而且还促进人体的造血功能，对贫血的人有好处。
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
