生活健康宝典

[摘要]：降胆固醇的食物有哪些?_千问健康如果胆固醇比较高,在日常生活中就要注意饮食,避免吃高脂肪高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜水果比如山楂、苹果、橙...

[摘要]：补气血的食疗方法有哪些？我给你推荐一个方法,因为我是种哈密大枣的,很多客户都是气血不足来买枣,可以尝试下五红汤,补气血非常好,大枣,枸杞,桂圆,红...

[摘要]：骨折有什么忌口的骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等,西药慎用,尤其是含激素的药物忌用,宜多吃新鲜蔬菜,适量鲜肉...

[摘要]：治疗失眠的几种食疗汤健康指导:你好!失眠是由多种原因引起的,而虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用,虫草素...

[摘要]：脾虚肾虚吃什么食物名医科普补肾的食谱有哪些？补肾的食谱有很多,常见的如下: 1、紫米补肾粥,可以滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。 材料:桑葚、紫米...

[摘要]：头晕吃什么食物好？头晕可以吃赤小豆,它是一种清热解毒的食物,有良好的润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖的作用,还可以吃一些莲子,莲子有补心益脾,养...

[摘要]：脾虚应该如何食补?_千问健康脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血...

[摘要]：生精食谱有哪些_千问健康生精的食谱有用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。还可以用白鸽蛋,枸杞子,龙...

[摘要]：心血不足应该吃什么补_千问健康心血不足就是心脏有供血不足的表现,治疗的原则,应该是采用补血养心,益气安神的方法,同时注意饮食上的调节.根据你的具...

[摘要]：哪些食物抗疲劳呀?_千问健康短期抗疲劳食物有高糖高热食品,浓咖啡.要想长期抗疲劳,在饮食上还是要从摄入以下营养素做好安排:1.碱性食物.1,碱性食物:...