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[摘要]：肝郁气滞食疗吃什么? - 柠荟健康一般如果有肝郁气滞,不想依靠药物治疗,其实是可以吃点中药来调理一下,比如说吃点逍遥丸来调理。疏肝解郁比较好的,其...

前言：寒湿体质怎样养生，中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对...

前言：喝什么粥调理脾胃 推荐五种养生粥1.红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食...

前言：处暑养生吃什么好夏季气温升高，很容易使人心情烦躁，产生厌食、睡眠不佳等身体状况。而蜂蜜本身口味清甜，带有植物的天然芳香气息，能够开胃健脾，是...

前言：春季喝什么养生汤能润肺除燥一、胡萝卜排骨汤 做法： 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。 2、排骨焯热水，去掉血沫子备用。...

前言：养生八宝粥家常做法，正宗养生八宝粥怎么做食材 主料 阿胶枣 半包 桂圆 8个 银木耳 1朵 莲子 30g 红豆 30g 绿豆 30g 薏仁米 30g 黑米 30g 辅料 红糖 合...