生活健康宝典

前言：冬季适合喝什么养生茶实热体质。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。 如果嫌苦丁茶味道太苦，可以...

前言：红枣补血又补气，每天吃几颗红枣最养生？红枣虽好但是也不能过多食用，因为红枣吃多了会出现上火、消化不良和肠胃不适等着症状，如果每天都吃的话最好...

前言：各种米糊的配方1：白米糊 用料：大火亮50克，适量水。 做法： 1、大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；2、选择“米糊”功能启动豆浆机...

前言：冬季喝什么汤好 推荐六款养生汤品1.鸡汤 首选是众所周知的鸡汤，它能缓解感冒，改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾玻...

前言：平时吃什么可以护肝养肾？护肝养肾的食材： 1、韭菜：春季的韭菜是补肾的好食物。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃...

前言：养生美容养颜的食物??1、枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻颜美容。红枣可以熬粥、...

前言：女人吃什么补血补气人参 人参被认为是补气第一品，其对促进血红蛋白量，红白细胞的增加都具有很大的帮助。对于对于从事辐射相对较多的人群而言，日常适...

前言：核桃芝麻大枣养生膏能放几天首先， 乳腺增生 可以吃。两种情况不能吃：1、感冒期间；2、 女性生理期 期间 其次， 阿胶固元膏 为什么要用黄酒来熬制呢？...

前言：冬季煮哪些养生水果茶可以喝热的水果茶，在家用焖烧壶业可以做： 1、将各种水果切片，柠檬、西瓜、草莓、青柠、橙子等； 2、预热焖烧杯，倒入水果片，...

前言：红枣酒，有那几个品种？1、山西稷山板枣 板枣为中国四大名枣之首,品种来源：据《稷山县志》记载，该品种系明朝由山东引入，栽培历史400余年。因果形侧...